Между нами есть различия в национальности, вероисповедании, культуре, идеологии, образе жизни, но все мы едины в одном: мы – человеческие существа, а значит общечеловеческие ценности, как любовь и сострадание помогут преодолеть все эти условные разногласия. Дабы негативные мысли, а вследствие, и негативные поступки не взяли над нами верх, кроме воздержания себя от отрицательных мыслей, эмоций и поступков, нам необходимо взращивание духовных человеческих качеств, исходящих из доброго сердца. Так же важно сознательно развить силу выносливости к провокациям агрессивных эмоций и мыслей. Неотождествление негативных поступков с личностью, а тем более с духовной сущностью является помощником в развитии силы выносливости. Для преобразования ума мало пожеланий и молитв, ещё необходимо рассуждение, основанное на личном опыте.
По Далай ламе
